An'anaviy tibbiyotdan foydalanishning afzalliklari juda ko'p, shu jumladan uzoq muddatli ta'sir, nafaqat genitoriskumlar, tabiiy tarkib va retseptlarning va ko'p qirrali. Ammo bunday vositalar har doim ham odamga yordam berishning usullari emas. Keling, potentlikni oshirishning qudrati eng samarali va xavfsizligini aniqlaylik.
Albatta, siz har qanday yoshda xalq davolanish bilan potentsialni oshirishingiz mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, jiddiy kasalliklar bilan, o'tlar va ildizlar kerakli terapevtik ta'sirga ega bo'lmaydi - bu to'g'ri har tomonlama davolanishni talab qiladi. Agar quyidagi tashvishli alomatlar bo'lsa, albatta, shifokorni albatta ko'rishingiz kerak:
- Agar spermada yoki siydikda qon aralashmalari aniqlansa;
- jinsiy va tosda turli intensivlikdagi og'riq paydo bo'lishi bilan;
- siyish va eyaculyatsiya bilan bog'liq muammolar bilan;
- Agar tashqi jinsiy a'zolar teriga shikast etkazgan bo'lsa, tashqi jinsiy a'zolar va toshma.
Xalq retseptlari deyarli na mumkin emas. Ular faqat jiddiy patologiyalar uchun, ba'zi dorilar, yallig'lanish jarayoni va infektsiyalar, bosimning oshishi, qon tomir kasalliklari, shuningdek individual tazyiqlar bo'lishi mumkin emas.
Agar siz muammolarni hal qilish yoki ularning yuzaga kelishini har tomonlama oldini olish uchun erkaklarda potentsiallarning maksimal samaralarini olish mumkin.
- Yomon odatlardan voz keching. Chekish va alkogol immunitetni kamaytiradi, barcha organlar va tizimlarning ishiga, shu jumladan potentsial va libidoning ishiga salbiy ta'sir qiladi.
- Dietangizni ko'rib chiqing. Iloji boricha ko'proq mahsulotlarni qo'shing va zararli ovqatni chiqarib tashlang. Kuniga kamida 2-2, 5 litr toza suv iching va ortiqcha ovqatlanishdan saqlaning.
- O'zingizning qulayligingizga g'amxo'rlik qiling. Hayotingizda iloji boricha ozgina stress va haddan tashqari ish borligiga ishonch hosil qiling. Kuchni yo'qotmaguncha, kuniga 7-8 soat uxlamaguncha sport o'ynama. Muammoni to'plamang va ularni o'zingiznikidek hal qilishga harakat qiling. O'zingizning sherikingiz bilan sizni tashvishga soladigan hamma narsani muhokama qiling va o'zingizni his qilmang.
- Sportni tomosha qiling. Har kuni ertalabki gimnastikani o'qing va toza havoda sayr qiling, shuningdek, sport zalida yoki o'zingiz haftasiga 2-3 marta uyda qatnashing.
- Sog'lig'ingizga ergashing. Qattiq qoidabuzarlik va muvaffaqiyatsizliklarni kutmang, lekin imkon qadar tezroq ularning tashqi ko'rinishi oldini olish haqida qayg'urish. Shifokorlar, shuningdek, mutaxassislardan profilaktik tekshiruvlarni o'tkazib yubormaslikni maslahat berishadi.
- Muntazam ravishda jinsiy aloqada bo'ling. Shaxsiy hayotga xilma-xillik bilan shug'ullaning, ko'pincha jinsiy sheriklarni o'zgartirmang.
Hatto tezkor harakatlardagi eng samarali xalq retseptlari hatto tezkor natijaga olib kelmaydi. Ko'pincha, potentlikni oshirish uchun bir necha hafta davom etadi. Ammo agar siz ishonchli xalq retseptlarini muntazam ravishda ishlatsangiz, faol va sog'lom turmush tarzini olib boring, shunda siz keksalikka qadar erkaklar salomatligi va baland libidoni saqlab qolsangiz.
Potentsialni ko'paytirish va eng samarali, oziq-ovqat mahsulotlarini egallash uchun ishlab chiqilgan xalq retseptlari orasida. Afrodizaaks iste'moli, salomatlik va yuqori potentsialni saqlash uchun energiya va kuch manbai, zarur bo'lgan ozuqa moddalari.
Xalq tabassumi sizning dietangizda bunday oziq-ovqatni o'z ichiga olish uchun shifo berish va oldini olishni tavsiya qiladi:
- Missel, dengiz va okean baliqlari, shuningdek boshqa dengiz mahsulotlari;
- Asalarichilik mahsulotlari, shu jumladan propolis, asal, perga, qirollik suti;
- Quritilgan mevalar va yong'oq;
- piyoz va sarimsoq;
- zanjabil;
- hayvon va parrandachilikning past navi;
- Sut mahsulotlari, shu jumladan past - sotib olingan smetana, tvorog, qaymoq, qaymoq, fermentlangan, kefir, sut, pishloq;
- yangi sabzavot, mevalar, rezavorlar, o'tlar;
- Tovuq va bedana tuxumlari.
Faqat foydali mahsulotlar iste'mol qilish, balki zararli ovqatni tark etish ham kerak. Shunday qilib, parhezli mahsulotlardan oq undan, sdoba, dudlangan va kolbasa, tez ovqat, yog'li va sho'r ovqatlardan ajratishni kamaytirish tavsiya etiladi.
Shuningdek, kimyoviy qo'shimchalar kiritilgan taomni rad etish, bo'yoqlar, konservantlar, lazzatlar. Kofein iste'molini kamaytirish, dietadan alkogol va shirin soda.
Shuningdek, xalqni xalqqa qarshi choralar ko'rish mumkin:
- Asal-eng aralash aralashmasidan foydalanish. Bir nechta turli xil yong'oqlarni maydalang yoki bir nechta tozalangan yadrolarini aralashtiring. 200 g yong'oq, 60-70 g tabiiy suyuq asal qo'shing, hamma narsani aralashtiring va muzlatgichda hamma narsani saqlang. Ovqatlanish o'rtasida kuniga 1 osh qoshiq ovqatlaning.
- Ivan Chai choy. Bir stakan qaynoq suv bilan bir qoshiq quruq o'tlarni quying va qopqog'iga 15-20 daqiqa davomida pishiring. Bunday ichimlik ichish 2-3 hafta davomida kuniga bir marta tavsiya etiladi. Choy, shuningdek, potentsial uchun foydali bo'lgan boshqa o'tlardan ham tayyorlanadi: yalpiz va limon balzam, nettles, limon, adaqa, kalenula, ruts, yonca.
- Dorivor o'simliklarning damlamalari. Rizomlardagi damlamalar ayniqsa mashhur: Levida, atirgul, marsh, eleutherokccus, zanjabil, ginsengning kalolalari. Ularni tayyorlash qiyin emas. Kichik maydalangan ildizpani spirtli ichimlik bilan to'kib tashlang va bir necha hafta davomida qorong'i joyga qo'ying. Siz kuniga har kuni 10-30 tomchilarda damlamadan foydalanishingiz kerak.
- Asal, propolis yoki mumiyo bilan iching. Preparat uchun ozgina xom ashyoni ozgina iliq suv bilan to'kib tashlang, so'ngra kuniga bir marta iching. Qo'llash kursi 1-2 oy. Shuningdek, propolis alkogolda yoki toza shaklda chaynagan holda (kuniga bir nechta no'xat emas).
Ma'lumot uchun! Potentsialni oshirish uchun xalq retseptlari nafaqat imtiyozlarni, balki zarar keltirishi mumkin. Masalan, asalarichilik mahsulotlari kuchli allergen deb hisoblanadi. Masalan, masalan, yalpiz, limon balzam, Organo, Sent-Sent-ning Wort, kerakli effektning teskari ta'sirini berishi mumkin.
Erkaklarda potentlikni oshirishning boshqa mashhur xalq usullari quyidagi usullardan iborat:
- Tanadagi metabolik jarayonlarni normallashtirish va tos a'zolarida turg'unlikni bartaraf etish uchun mo'ljallangan turli xil jismoniy mashqlarni bajarish. Turli xil tortishishlar, kvadratlar, surish, yugurish, yugurish - bularning barchasi sizning tanangizga foydali ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek, bar va yoga mashqlarining ko'pi, Kegel mashqlarining ko'plab asnalarini o'qish foydalidir.
- Qotib qolish. Kontrast dush, havo va quyosh botish, kestirib, sauna va hammom bilan yuvish va yuvinish, bu charchoq va qon aylanishini normallashtirish. Bunday protseduralar potentsial va libido uchun foydali, ammo kontrendikatsiyaga ega.
- Massaj va o'z-o'zini tarbiyalash. Ushbu usullar qon aylanishini tiklashga va butun tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Prostate massaji potentsial uchun ham foydalidir.
Agar siz potentsiyaning pasayishi charchoq yoki stress tufayli yuzaga kelsa ham, o'zingiz o'zingiz davolanishni tanlashga shoshilmang. Ushbu biznesni mutaxassisga topshirish va potentsialni faqat murakkab terapiya yoki tartibsizliklarning oldini olish uchun potentsialni oshirish uchun xalq retseptlaridan foydalanish yaxshidir.
Darhaqiqat, ko'pincha to'shakdagi muammolarni keltirib chiqaradigan ba'zi kasalliklar - bu davolanish kechiktirilgan va kutilmagan o'zgarishlar bo'lganida o'zini namoyon qilishni boshlaydi.
Esingizda bo'lsin, potentsiyaning pasayishi turli omillar sabab bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu har qanday kasalliklar, masalan, ateroskleroz, prostatit, diabet, gormonal kasalliklar.
Erektil disfunktsiya, shuningdek, ba'zi dorilar, yomon odatlar, muvozanatsiz ovqatlanish, stress, ortiqcha ish, tartibsiz jinsiy hayot tufayli ham rivojlanishi mumkin. Faqat qoidabuzarliklarning aniq sababini aniqlash va iloji bo'lsa, muammoni hal qilishga yordam beradi. Xalq retseptlari sizga sog'liqni tiklash va ko'p yillar davomida saqlanishingizga imkon beradi.