Erkaklar erektsiyasi uchun eng foydali ovqatlar ro'yxati. Jinsiy olat o'rnidan tursin, potentsial kuchayadi va butun erkak tanasining holati yaxshilanadi, qanday ovqatlanish kerak.
Yaxshi quvvat uchun, dori-darmonlar bilan bir qatorda, dorivor o'simliklardan foydalanish tavsiya etiladi. Ulardan bulonlarni, damlamalarni tayyorlang, vannalarga qo'llang. Davolashning davomiyligi buzilishning og'irligiga bog'liq.